Vous avez surement déjà entendu cette phrase : « le petit-déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée ! ». C’est pour cela qu’il faut que celui-ci soit bien équilibré. Alors pour un petit déjeuner bien équilibré, il vous faut plusieurs éléments. Des produits céréaliers Pour bien commencer la journée, il est important de consommer des aliments …
